应用行为分析(ABA)

什么是应用行为分析?

应用行为分析(ABA)是一种基于学习和行为科学的治疗方法。

行为分析帮助我们理解:

行为是如何工作的
行为是如何受环境影响的
学习是如何发生的

ABA疗法将我们对行为如何运作的理解应用到真实情况中。目标是增加有益的行为，减少有害或影响学习的行为。

ABA治疗项目可以帮助:

提高语言和沟通技巧
提高注意力、专注力、社交技能、记忆力和学习能力
减少问题行为

行为分析的方法已经被使用和研究了几十年。他们帮助许多类型的学习者获得了不同的技能——从更健康的生活方式到学习一门新语言。自20世纪60年代以来，治疗师一直使用ABA来帮助患有自闭症和相关发育障碍的儿童。

ABA疗法是如何起作用的?

应用行为分析涉及许多理解和改变行为的技术。ABA是一种灵活的治疗方法:

能否适应每一个独特的人的需求
在许多不同的地方提供——在家里，在学校，在社区
教授在日常生活中有用的技能
是否包括一对一教学或小组教学

正强化

正强化是ABA的主要策略之一。

当一个行为之后有了有价值的东西(奖励)，一个人就更有可能重复那个行为。随着时间的推移，这会鼓励积极的行为改变。

首先，治疗师确定一个目标行为。每当玩家成功使用行为或技能时，他们便会获得奖励。奖励对个人来说是有意义的，例如表扬、玩具或书籍、观看视频、进入游乐场或其他地点等等。

积极的奖励鼓励人们继续使用技能。随着时间的推移，这会导致有意义的行为改变。

前期、行为后果

理解先行词(行为发生之前发生了什么)和后果(行为之后会发生什么)是ABA项目的另一个重要部分。

以下三个步骤-“abc-帮助我们教授和理解行为:

一个先行词:这是发生在目标行为之前的事情。它可以是口头的，如命令或请求。它也可以是物理的，如玩具或物体，或光、声音或环境中的其他东西。一个先行词可能来自环境，来自另一个人，或者是内在的(例如一个想法或感觉)。
一个结果行为这是一个人对先行词的回应或不回应。它可以是一个动作，一个口头回应，或其他东西。
一个结果:这是直接发生在行为之后的。它可以包括对期望行为的积极强化，或者不对错误/不适当的反应做出反应。

看着abc帮助我们理解:

为什么一个行为会发生
不同的结果会如何影响这种行为是否可能再次发生

例子:

先行词:在一天结束的时候，老师说“是时候清理你的玩具了”。
行为:学生大叫:“不!”
结果:老师把玩具拿开说:“好了，玩具都做完了。”

ABA如何帮助学生在这种情况下学习更适当的行为?

先行词:老师在一天结束的时候说“该打扫了”。
行为:这名学生被提醒要问:“我能再给我5分钟吗?”
结果:老师说:“当然你还有5分钟!”

通过持续的练习，学生将能够用更有帮助的行为取代不适当的行为。这对学生来说是一种更容易满足孩子需求的方式!

ABA项目包括什么?

好的ABA项目并不是“一刀切”的。ABA不应该被视为一套固定的钻头。相反，每个程序都是为了满足学习者个人的需求而编写的。

任何ABA项目的目标都是帮助每个人学习技能，帮助他们在短期内和未来变得更加独立和成功。

规划及持续评估

一个合格的和训练有素的行为分析师(BCBA)设计和直接监督程序。他们根据每个学习者的技能、需求、兴趣、偏好和家庭情况定制ABA项目。

BCBA将首先对每个人的技能和偏好进行详细的评估。他们会用这个来写具体的治疗目标。家庭目标和喜好也可能包括在内。

治疗目标是根据ASD患者的年龄和能力水平制定的。目标可以包括许多不同的技能领域，例如:

沟通和语言
社会技能
自我护理(如洗澡、上厕所)
玩和休闲
运动技能
学习和学术技能

教学计划将这些技能分解为具体的小步骤。治疗师一步一步地教授每一个步骤，从简单的(如模仿单个声音)到更复杂的(如进行对话)。

BCBA和治疗师通过收集每个治疗疗程的数据来衡量进展。数据帮助他们监控患者在持续的基础上实现目标的进展。

行为分析师定期与家庭成员和项目工作人员会面，审查有关进展的信息。他们可以提前计划，根据需要调整教学计划和目标。

ABA技术和哲学

教员使用各种ABA程序。有些是由老师指导的，有些是由自闭症患者指导的。

家长、家庭成员和护理人员接受培训，以便全天支持学习和技能练习。

自闭症患者每天都有很多学习和练习技能的机会。这可能发生在计划和自然发生的情况下。例如，一个学习用“你好”来问候别人的人可能有机会在课堂上和老师(计划)或在操场上休息(自然发生)练习这项技能。

学习者通过展示有用的技能和适合社会的行为，得到大量的积极强化。重点是积极的社会互动和愉快的学习。

学习者不会因为造成伤害或阻碍学习的行为而得到强化。

ABA对所有年龄的人都有效。它可以从童年早期使用到成年!

谁提供ABA服务?

委员会认证的行为分析师(BCBA)提供ABA治疗服务。要成为BCBA，需要具备以下条件:

获得心理学或行为分析的硕士或博士学位
通过国家认证考试
申请州执业执照(在某些州)

ABA治疗项目也涉及治疗师或注册行为技术员(rbt)。这些治疗师接受BCBA的培训和监督。他们直接与患有自闭症的儿童和成人一起工作，练习技能，并朝着BCBA制定的个人目标努力。你可能会听到他们有几个不同的名字:行为治疗师、直线治疗师、行为技术等等。

要了解更多，请参见行为分析师认证委员会网站．

有什么证据表明ABA是有效的?

ABA被认为是循证最佳实践治疗由美国卫生局局长和美国心理协会批准。

“基于证据”意味着ABA已经通过了其有用性、质量和有效性的科学测试。ABA疗法包括许多不同的技术。所有这些技术都关注于前因(行为发生前发生的事)和结果(行为发生后发生的事)。

超过20项研究已经证实了这一点密集的而且长期使用ABA原则的治疗可以改善许多但不是所有自闭症儿童的结果。“强化”和“长期”是指每周提供25到40小时的治疗，持续1到3年的项目。这些研究表明，在智力功能、语言发展、日常生活技能和社会功能方面取得了进步。使用ABA原则对成人进行研究尽管数量较少，但也显示出类似的好处。