面向成年人的COVID-19信息和资源

自闭症应对小组(ART)是自闭症社区的一条信息热线。我们的团队成员可以通过电话、电子邮件和实时聊天与您交谈,并根据您家庭的个人情况分享资源和支持。联络我们的自闭症应变小组(ART)

疫苗

疾控中心关于COVID-19疫苗的指南
疫苗是一种安全、有效和免费的方式,可以减缓COVID的传播和预防严重疾病。在这里,你可以查看CDC关于疫苗和强化针的最新指南。

找到COVID-19疫苗中心
Vaccines.gov帮助人们找到他们所在地区关于COVID-19疫苗可用性的最新信息。你也可以在CVS仪式的援助

接种COVID-19疫苗
为患有自闭症和相关疾病的人及其支持人员提供的指南。

个人和家庭疫苗支助卡

健康与保健

去哪里找食物
随着自闭症群体的食物不安全状况日益恶化,我们为家庭收集了关于哪里可以找到食物的信息。如果你或你认识的人需要食物,你附近的地方可以提供帮助。

视频:让自闭症成年人和有感官需求的人更容易戴口罩

辛辛那提儿童医院的临床心理学家丽贝卡·谢弗博士回顾了一些在家练习戴口罩的简单步骤,这样你就可以在社区重新开放时成功戴上口罩。

家庭和提供者远程保健工具包
该资源由自闭症患者家庭咨询委员会创建,为自闭症儿童和成人提供成功远程健康访问的建议。188金宝搏官网版下载最新由自闭症说话自闭症治疗网络/AIR188金宝搏官网版下载最新-P/自闭症学习健康网络开发。

就业

如何应对新冠肺炎期间打乱的个人日常生活
帮助自闭症成年人应对日常生活中断、心理健康挑战的建议,以及在这段困难时期练习自我照顾的其他方法。作者:布里吉德·兰考斯基,残疾倡导者、教育家、孤独症谱系障碍国际演讲家和作者。

在家工作:养成新的工作习惯
对许多工人来说,向远程工作的过渡带来了许多挑战。对于一些自闭症员工来说,这种改变可能更加困难。Lydia Wayman是一位自闭症作家、演说家、博主和倡导者,她为适应新的工作日程提供了一些建议。

为应对COVID-19就业变化的自闭症成年人提供支持
给可能面临换工作或失业的自闭症员工的建议。包括有关申请失业、获得其他福利、预算编制、关注心理健康等方面的信息。

申请失业
想了解更多关于申请失业救济金、工人补偿、福利或临时援助,以及其他可以帮助你失业的项目和服务的信息,请访问gov /失业

心理健康

视频:我在COVID-19大流行期间对其他自闭症患者的建议

励志演说家兼诗人拉塞尔·莱曼讲述了他在COVID-19大流行期间与心理健康的斗争,并为其他自闭症成年人以及幼儿的父母提供了建议。

WHO应对压力
来自世界卫生组织的信息图表,提供了管理压力的快速建议。

美国心理学会资源
APA汇集了许多资源,帮助社区应对COVID-19带来的新挑战和干扰。这包括以下信息:

美国心理学会播客:2019冠状病毒病期间应对压力
在这期播客中,Lynn Bufka博士提供了在当前大流行期间管理焦虑和应对压力的建议。

自杀预防热线:1-800-273-8255
国家自杀预防生命线为有自杀危机或情绪困扰的人提供免费和保密的情感支持,每周7天,每天24小时。拨打1-800-273-8255或访问他们的网站与危机咨询师交谈。

危机文本线-发送“Home”至741-741
危机文本热线是免费的,全天候支持任何类型的危机。从美国的任何地方发741-741与训练有素的危机咨询师发短信。

大流行期间在家里茁壮成长:真正的复原技巧

SAMHSA国家的生命线:拨打800-273-TALK (8255)

如果你或你认识的人处于危机之中——无论他们是否考虑自杀——请拨打免费热线800-273-TALK(8255),全天候与训练有素的危机咨询师交谈。

准备和应对心理健康危机

采取措施为可能发生的危机做好准备可以帮助你迅速采取行动,放松你的心态,减轻危机情况发生时的影响。引导心理健康危机:NAMI资源指南,为那些经历心理健康紧急情况为经历精神健康危机的人和他们的亲人提供重要的、可能挽救生命的信息。

灾难求助热线(SAMHSA):灾难求助热线1-800-985-5990

短信TalkWithUs至66746 (TTY 1-800-846-8517)

如果你或你关心的人被悲伤、抑郁或焦虑等情绪所淹没,或感觉想伤害自己或他人,打电话给你

我们在这里帮助与我们聊天
自闭症应变小组聊天
目前没有可用的特工。

你也可以通过电话或邮件联系自闭症应对小组:888-288-4762,西班牙语888-772-7050,或者help@autismspeaks.org