当我作为一个自闭症儿童被欺负时，这五件事帮助了我

这篇客座文章是由Kerry Magro是一位专业演讲者她是畅销书作家和自闭症娱乐顾问，属于自闭症谱系。在Facebook上关注Kerry在这里。

当我在学校演讲时，无论是作为学校集会的一部分还是作为职业发展的一部分，我经常谈论欺凌是当今学校系统中最大的流行病之一。伴随着自闭症长大的我，因为我的不同而被欺负。直到中学，当我去了一所为有学习障碍的学生开设的私立学校时，我的学习速度才开始放缓。现在作为一个成年人，我是一个反欺凌活动家，希望帮助阻止其他人像我小时候一样被欺凌。

因此，我想分享5件在我作为一个自闭症儿童被欺负时帮助过我的事情，希望它能帮助到你或你的孩子，他们可能正在经历类似的挑战……

理解朋友和恶霸之间的区别．有一段时间，我分不清什么是朋友，什么是恶霸。正因为如此，我经常和欺负我的人交朋友，因为即使我受到了负面的关注，这也是某种形式的关注。当我的父母注意到欺负我的人在占我的便宜时，他们帮了我。

角色扮演。我成为了一个超级戏剧迷。正因为如此，一些知道我被欺负的老师会把我被欺负的情景(通常是在社交技能课和戏剧课上)表演出来，让我知道当我被欺负时该如何应对(比如去找一个老师，走开)。

接受一位同行导师。与老师或权威人士的干预相比，同伴的干预更有可能制止欺凌行为。有一个盟友帮助很大。

关注积极的方面。在我生命的最初几年里，我的身体有限，我经常有情感问题，因为我不能向我的朋友和家人传达信息。我的父母用“没有问题，只有解决方案”这句口头禅让我专注于为遇到的任何问题寻找解决方案。拥有积极的心态和使用类似的咒语在艰难的时候会有所帮助。

记录．我直到高中才开始这么做，但每当我被欺负时，我都会提醒自己写下欺负我的人，还有欺负我的日期和时间。虽然我不会马上对老师或管理人员说出来，但如果我有一个事件记录，我觉得学校会更认真地对待它。

虽然今天对我来说霸凌行为已经几乎完全停止了，但我知道我们的社区仍有很多工作要做，以阻止这一问题。我希望随着更多的残疾人意识和接受，我们可以在我们的社区永远停止欺凌。