ASD健身中心是为自闭症谱系和其他有特殊需求的青少年和成年人开设的专门健身房。我们提供一对一的个人培训和小组课程。

每一位参加一对一个人训练的会员，都会根据我们的全面入会流程，获得个性化的“个人健身计划”(IFP)。我们的IFP由关键区域组成，核心，上半身，下半身，敏捷，有氧和运动技能(如果适用的话)。我们也工作合并锻炼目标协调，平衡，手眼协调和大肌肉运动技能。我们利用各种传统和适应性的健身设备，并将乐趣融入到每个项目中，以保持会员的动力。我们的IFP，包括短期和长期的目标和目标，专注于为我们的客户实现全面健康的生活方式。IFP是跟踪和监控客户进度的主要工具。他们是我们与会员父母和照顾者沟通的重要组成部分。

团体课程包括空手道，有氧舞蹈，瑜伽，团队建设和体育俱乐部。小班授课，大乐趣!小组课是在安全友好的环境中练习社交技能的好方法。