假期安全计划:防止崩溃、流浪和意外
文/艾琳·范德·阿赞德| 2022年11月16日
为了在繁忙的假期中获得最大的乐趣，并防止与你的自闭症爱人出现问题，最好制定一个清晰、现实的安全计划之前你冒险走到城市的人行道上，繁忙的人行道上。这里有一些小贴士，可以让你在外出时最大限度地享受假期的舒适和快乐。
少做一些
为了避免压力，你应该基于对家庭最好的决定，而不是基于他人的期望。简化节日用餐、送礼和社交聚会。与其急着赶路，不如放慢速度——更小心地驾驶，花更多的时间进行过渡，并让每个人都做好准备。
做好准备
在你离开家之前，从对你的家庭有意义的角度，回顾一下将要发生和不会发生的计划。预测潜在的诱惑和触发因素。面对拥挤的商店、不耐烦的购物者、分心的司机和长长的队伍要现实一些。
对于语言能力强的孩子，你可以说:“今天我们要去购物中心的三家新店买礼物，看看装饰。如果停车场满了，我们可能得把车停在很远的地方。一些司机没有很好地注意，所以我们会牵着手。如果有很长的队伍和很多人，我们会耐心等待。我们可以边等边讲故事。我们今天不打算去宠物店看小猫，但我们可以在下个月事情安静些的时候去。我们今天不去冰淇淋店，但是我们回家后可以吃饼干。今天我们不打算给自己买礼物，但如果有一天你可能想要的礼物，我们可以在脑海中“收藏”。会有很多灯光和噪音。这将是有趣和有趣的。 We will stay together and we will check first before we change our plan.”
对于不太会说话的孩子，简单地回顾一下关键的安全规则:待在一起。首先检查。停下来等着。
如果一个有特殊需要的家庭成员需要不断的监督，一定要清楚任何交接，包括谁将监督，何时监督，何地监督。例如，“当我试穿衣服时，玛丽亚会和约瑟芬待在一起，我们会约定一个有趣的地方等待，比如镜子。”
检查安全计划，以防有人走散或迷路。把你的手机号码放在孩子的胳膊上或卡片上。用你的手机拍照。练习如何等待以及如何寻求帮助。
提醒、观察、干预和改变方向
当你到达时，回顾一下计划或让你的孩子重复一遍。在每一个新的地点，回顾一下万一你迷路或走散了该怎么做——在哪里等待，向谁寻求帮助，等等。
分散你的注意力，这样你就能一直知道你的孩子在做什么。把它们放在你身边，以避免麻烦。记住，孩子可能会在瞬间受伤、失踪或做一些不安全的事情。在干预阻止不安全行为时要始终如一。
如果意外发生，坚持你的计划，除非是紧急情况。例如，如果你遇到一个朋友，避免社交，除非这是你计划的一部分。成年人的社交活动会让孩子们感到疲惫、沮丧，觉得这个计划并不真实。相反，你可以继续前进，并说:“见到你真高兴。我现在不能停下来聊天，因为我向克里斯托弗保证过我们会坚持购物计划。祝你有愉快的一天!”
用同情和幽默来改变愿望。例如，如果孩子累了，你可以坐在长凳上看几分钟。或者你可以说:“我希望我是一头大象，可以驮着所有人。”
庆祝
每次旅行结束时，回顾一下哪里做得对。祝贺家人所做的一切使这次旅行变得有趣。对工作做得好的人给予奖励。如果出了什么问题，在你再次外出之前，在不同的时间讨论这个问题。记住并向你的家人表达，事情并不一定要完美。
额外的资源:
艾琳·范德赞德是Kidpower．她在向不同年龄和不同程度的自闭症患者教授安全技能方面拥有丰富的经验。“儿童力量”之前获得了“自闭症之声”的拨款，以增加他们的“人类安全”课程在这个社区的使用和188金宝搏官网版下载最新相关性。
