关于自闭症和食物是什么？

“自闭症和食物是什么？它似乎为我们的儿子提供了如此的舒适。但他的狭隘焦点成为导致危机的痴迷。“

本周的“有问题？”答案来自心理学家艾米丽·库尔西克，费城儿童医院，这是一个成员188金宝搏官网版下载最新自闭症讲故障治疗网络。支持一个188金宝搏官网版下载最新自闭症讲研究补助金，Kuschner博士正在开发和测试认知行为治疗方案，该治疗计划解决了许多患有自闭症的许多人的狭隘食品选择背后的复杂原因。

研究已经备份了你的第一手你所经历的东西。食物与生活的许多方面重叠，挑战自闭症谱系（ASD）的个人的应对技能。这些可以包括改变和感觉刺激的极端敏感性，以及对细节的强烈关注。

例如，许多儿童和成年人在频谱上对不只是味道非常敏感，而且对食物的颜色，气味和质感极为敏感。许多人也对狭隘的食物选择强烈的偏好。有些甚至觉得被迫在板上的同一个地方有一些食物，或者在每顿饭时使用相同的盘子。

当然，我们都有食物偏好，我们大多数人都发现食物安慰。然而，这些自然趋势可以夸大一个有ASD的人。换句话说，你儿子的关注食物 - 就像他的其他特殊兴趣一样 - 可能特别激烈。

在此之上，许多具有自闭症的个人难以描述他们喜欢或不喜欢某些食物。因此，可能很难确定关于某种食物，这对您的儿子如此重要的某种食物。这增加了崩溃的风险。

研究还告诉我们，许多具有自闭症的个人倾向于对碳水化合物和加工食品具有强烈的偏好，同时拒绝水果和蔬菜。这也可能反映了强大的口味和纹理的厌恶。不幸的是，它可以导致营养缺陷和体重过重，特别是如果运动有限。

在ASD中的常见需求也可能使其难以向儿子的饮食引入新的食物。正如替代教师可以对自闭症的儿童证明非常令人沮丧，所以他们的盘子上会出现意外的食物！

把它整合在一起，为家庭中的每个人都可以在情感上装满。所以让我提供一些提示。

应对策略

一般来说，避免使食物成为慢性冲突来源非常重要。当您感觉到与食物相关的崩溃接近时，尽量消除局面，因为您有任何其他潜在的崩溃。使用您的经过验证和真正的应对策略。例如，深呼吸和休息谈话。您可能会进行视觉计划，以建立小费或谈判可以获得赚取的奖励，以完成新的食物。

在引入新食物时，请记住，一致的一致性可以帮助保持冷静。所以在每餐中都包括一个或两个旧的最爱以及任何新的介绍。

轻轻地介绍新的食物。你可以尝试古老的“尝试一口”，或者开始让你的儿子在第一次提供时闻到食物。

您还可以在优选的食物上建立，轻轻地扩展饮食以包括类似的选择。所以，如果你的儿子坚持，请说，蜜鬼舍瑞斯，尝试为他提供类似的谷物，如Multigrain Cheerios。它将有助于让您的孩子的“买入”为此。因此，当您静静和远离餐厅的桌子时，尝试在超市将新选择。

最后，尽量鼓励在尝试新食物周围的灵活性。远离餐饮时间，讨论他最喜欢的食物如何成为他的“计划”的餐饮时间选择，但它可能并不总是可用。所以他需要一个“计划B”，他同意将是可以接受的。（这些类型的策略可以找到不克服和目标：执行职能课程，以提高自闭症谱系障碍儿童的灵活性。）

还看到我以前的自闭症和食物厌恶的博客，“鼓励挑剔的食物与自闭症一起尝试新的食物“。

我希望这些见解和提示证明了乐于助人。祝你和你的家人祝福。