青年人的健康需求

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2018年9月2日

在孩子长大成人的过程中，确保和保持孩子的健康是至关重要的。重要的是要了解和掌握你的孩子正在发生的变化——身体上、精神上和情感上的变化——以及随着他或她长大成人，许多与健康有关的政策、福利和权利的变化。

找到合适的医生

随着儿童成长为年轻人，儿科医生不再适合作为他们的初级保健医生。要找到一个接受成人自闭症保险或医疗补助的初级保健医生是很有挑战性的，更重要的是，他要了解自闭症谱系中的年轻人。

重要的是，初级保健医生要像对待其他患者一样对待你的孩子，而不仅仅是自闭症患者。记得建议初级保健医生，确保他或她不会把所有的健康或行为问题都看作是自闭症的结果，并把你的孩子看作一个完整的人。

你应该尽早开始寻找初级保健医生，尽管这种转变通常要到21岁才会发生。首先向你的儿科医生询问当地可能适合你儿子或女儿的医生的名字。理想情况下，儿科医生和新医生应该在一开始就进行沟通，以确保所有相关人员都充分了解孩子的健康状况。

选择医生时要考虑的最重要的事情之一是你的孩子和他/她在一起感到舒服，因为你的孩子能够表达任何与健康有关的感受或担忧是至关重要的。这个过程是他或她自我主张的另一个重要时刻。

心理健康

不幸的是，心理健康问题会使过渡过程复杂化。青少年时期已经是一个动荡和变化的时期，一个有心理健康诊断的青少年可能更难管理伴随这些年而来的情绪。

许多自闭症患者也被诊断为精神健康障碍，如抑郁、焦虑和强迫症。精神病学诊断不是发育障碍，通常在儿童时期可能不可见。

假设某些行为和情绪与个体的自闭症诊断有关，这通常会进一步复杂化，而行为可能与诊断完全无关。重要的是，你孩子的初级保健医生能够区分这两者，以便他或她能够有效地治疗这些情况和行为。

如果你怀疑你的年轻人可能患有精神障碍，你可能想和他或她的医生谈谈筛查，这将包括问卷调查，将表明你的孩子是否需要进一步的评估和/或干预。请记住，筛查结果并不是正式的医学诊断。检查结果可能会提示是否需要拜访训练有素的医学专业人士，如精神科医生，以作出诊断和制定治疗计划。

自闭症患者中常见的精神障碍包括焦虑、注意缺陷多动障碍(ADHD)、强迫症和抑郁症。“自闭症188金宝搏官网版下载最新之声”网站包含了这些疾病的症状和体征的详细信息，以及有效的治疗方法。

许多研究发现，相当大比例的自闭症儿童在需要心理健康服务时却得不到服务。父母通常对心理健康问题有偏见，不幸的是，这妨碍了他们的孩子得到治疗和取得进展。此外，精神卫生保健系统可能很难驾驭。如果你很难为你的孩子找到精神科医生，看看那些有社会工作者的精神健康诊所。心理健康问题的治疗至关重要，特别是对自闭症患者而言，因此采取必要措施获得这些服务至关重要，这样你的孩子才能有更好的机会过上有目标和有尊严的生活。

此外，自闭症患者在青春期或青春期结束后比进入学校之前任何时候都更容易出现新的癫痫发作。虽然可能性还不是很高，但如果你的孩子确实发作了，神经科医生可以进行测试以确定病因。大多数癫痫都可以通过正确的药物治疗得到控制。

个人卫生

个人卫生是一项重要的生活技能，所有患有自闭症的年轻人都必须了解，无论需要什么样的支持。洗澡、使用除臭剂、刷牙、洗手和洗头等技能都是需要教给年轻人的重要技能，让他们尽可能变得独立。当其他年轻人在早上醒来并有一套固定的日程安排时，你的孩子可能需要更明确的指导和每天早晚要采取的步骤的提醒。卧室和浴室的视觉效果会有所帮助。照顾好自己是一本关于健康卫生，青春期和自闭症患者个人护理的优秀课程。它包括易于理解的方向，以及许多需要解决的主题的视觉效果。

尽早教授与私处有关的卫生知识，可以成为性教育的良好桥梁，并有助于预防性虐待。有关教授自我护理技能的重要性，以及确保孩子尽其所能学习个人卫生技能的有效方法的信息，请参阅《过渡工具包》中的“培养独立生活技能”部分。

青春期和性

青春期的开始对所有年龄较大的儿童和青少年来说都是一段艰难的时期，这种变化对自闭症患者来说尤其困难。准备是关键，所以提前告诉你的孩子这些变化是必要的。你的孩子应该明白他或她的身体正在发生什么，以及将来会发生什么。你提前与孩子分享的信息越多，他或她就会对月经、勃起和射精等事件准备得越充分。其他的变化，如阴毛或腋毛的生长也应该被覆盖。虽然这可能会让你不舒服，但在向你的孩子传达这些信息时，你永远不能太彻底或太明确。需要强调的是，这些变化是每个人生活中自然的一部分，不应该被视为奇怪或可怕的。

很多父母在教育孩子性知识时会感到紧张和焦虑，尤其是自闭症儿童。许多人错误地认为，向患有自闭症的年轻成年人教授这个主题不太重要，因为他们认为他们不太可能接触到与这个主题相关的问题。

但性教育对自闭症患者来说更重要，因为他们不太可能从同龄人、电影等其他来源了解性教育。

对他们来说，理解适当行为和不适当行为之间的区别，区分各种类型的健康关系也是至关重要的。

在向患有自闭症的年轻成年人进行性教育时，发展方法是最有效的。每个技能和行为都应该作为一系列发展序列或事件的层次来教授。例如，你可以把通往性交的道路分成几个步骤，这样两个人见面、成为朋友、约会、牵手等等。

像教授其他课程一样教授这些课程是很重要的，并且要记住你是负责教授孩子关于性和性的人。一定要提倡和强调适当的行为，制止和纠正任何不适当的行为。鼓励你的年轻人问你任何问题，并以简单直接的方式回答问题。

莎娜·尼科尔斯博士是自闭症和性方面的专家，她建议性教育课程包括:身体、隐私、界限/接触、表达情感、社交技能和防止剥削。同样重要的是，要强调公共场所和私人场所在地点、身体部位、行为等方面的区别。

性教育不仅仅是关于青春期和性。尼科尔斯博士还报告说，年轻人的人际关系技巧常常被忽视。教育社会和人际关系技能的重点通常发生在学龄前，但这些技能在以后也同样重要，尤其是在青春期。在这个时候，有新的概念需要学习和理解，比如不同类型的关系，以及它们的相似和不同之处。所有的关系，包括陌生人，老师，医生，家庭成员等，都需要非常直接地处理，以了解是什么使他们每个人都健康和合适。

尽管这个想法看起来难以接受，但越早开始越好，越直接越好是至关重要的!

随着孩子进入青春期和接近成年，许多身体、心理和情感的变化都会发生，因此在这些方面监测孩子的健康是很重要的。和孩子的医生谈谈可能发生的变化，确保你和孩子提前为这些变化做好了准备。当涉及到患有自闭症的年轻成年人的健康时，准备和知识将使世界变得不同。