这是海伦P。

海伦在科罗拉多州长大，她很难融入当地并结交朋友。她在5岁时被诊断出患有自闭症，在捕捉社交线索和理解面部表情方面的挣扎常常让她感觉自己像个局外人。但当她的家人搬到康涅狄格州的北黑文时，她遇到了一群朋友，他们鼓励她拥抱那些让她成为她自己的独特特质。就在那时，海伦的一切似乎都变了。

如今，你经常可以在尼康D3300相机镜头后看到这个26岁的女孩，她正在捕捉世界所有的自然美景。海伦梦想有一天能在《国家地理》杂志工作，成为一名野生动物和风景肖像摄影师，她希望能激励世界看到所有生物的自然纯真。她于2015年毕业于哈姆登转型学院，这是一所为转型年龄的学生提供教育机会、工作技能和经验的专业学校，她继续磨练自己的技能，为有机会与世界分享她的摄影作品的那一天做准备。

就在最近，她的一张照片——她朋友的狗的黑白照片——在2019年新英格兰摄影俱乐部理事会上获得了荣誉奖。海伦说，是她的一位导师发现了她的摄影天赋，并鼓励她进一步发展自己的爱好。

在本期的《光谱聚焦》中了解海伦。

你几岁时被诊断出患有自闭症?

我第一次被诊断为自闭症是在5岁的时候。

你什么时候意识到成为精神病患者意味着什么?这条新闻对你的生活有什么影响?

搬到康涅狄格州的北黑文后，我的生活发生了改变。我交了几个朋友，其中一个和我关系很好。她教会了我，生活比别人想象的要重要得多。很多人倾向于忽略他们在日常生活中看到的障碍。他们从来没有停下来听听生活给予他们什么。正是因为这个意义改变了我对自己的看法。

自闭症是如何影响你的生活的?

在我的生活中，有一段时间我很难交朋友。我从不同的角度看问题，我每天都努力参加社会活动，寻找新的机会来帮助那些自闭症患者。

你的自闭症给你带来了什么困难?

我很难理解和接受在家里、学校和工作中给予我的指示。它总是帮助我写下任务，并研究如何将它们分解成一种可以理解的形式。

自闭症在哪些方面帮助你脱颖而出?

我学会了为自己和朋友挺身而出。我总是愿意尝试新的想法，获得新的机会。因为自闭症，我的生活变得很有意义。它帮助我成为一个更有创造力的作家、宠物摄影师和艺术家。

你是怎么进入摄影行业的?

我一直都知道我热爱艺术。画画总是帮助我表达自己。在参观艺术博物馆时，我总是注视着乔治·华盛顿、纳瓦霍和切诺基部落的历史画作。背景中的风景让我觉得我是这些画的一部分。直到我在哈姆登，我才对摄影产生了兴趣。

一位美术老师发现我比自己想象的更有天赋。我还记得她对我说，‘你真的很有摄影眼光。“我想她是对的!”我希望有一天我的作品也能激励其他人去追逐他们的梦想。

在你的生活中，家人和朋友的强大支持系统有多重要?

我的家人非常支持我成为《国家地理》野生动物摄影师的梦想，以及我想追求的任何其他梦想。他们总说我能看到别人看不到的东西。

请解释你作为自闭症的自我倡导者所做的事情。为什么做律师对你很重要?

作为一名自闭症自我倡导者，我试图告诉人们许多自闭症患者所面临的挣扎，以及如何克服这些挣扎。我目前正在写一本关于患有自闭症的红狼的儿童读物。在这本书中，我试图通过焦虑等情绪和面部表情来展示自闭症是什么。我还通过参加“自闭症之声”和“好朋友散步”来支持自闭症。188金宝搏官网版下载最新

成为一名倡导者对我来说很重要，因为有很多人在生活中只需要家人和朋友的支持。我希望通过分享我的书，让家庭了解包容的重要性，以及自闭症患者的感受，来改变世界。

你会对自闭症患者说些什么，对学习如何更好地为自己和其他自闭症患者辩护有兴趣的人?

我想告诉这个人，他们有很多才能与世界分享。找到你的声音——你有勇气和激情去改变。回顾你的优点，告诉他们是他们的性格和才能造就了他们。

你会给那些最近被诊断出患有自闭症并可能正在寻求建议的人什么建议?

如果你有一个想法，就去做吧!不要让任何人告诉你你的梦想遥不可及。永远记住，你的光芒会战胜一切!你有能力改变世界!

哪五个词最能形容你?

有创造力。忠诚。勇敢。精神。确定。