适应你的环境

挑战行为工具包

2018年8月24日

当你学会像侦探一样思考孩子的行为时，你的观察(或FBA)很可能会显示，行为发生在特定的时间，与特定的人或特定的环境。你和你的团队需要调整，学会识别紧张、焦虑或挫折加剧的迹象，这些迹象最终会导致具有挑战性的行为。

通常会有一个升级期，要学会尽早认识到这一点，并使用这里的许多方法可以帮助平息局势，防止行为爆发。有时这些迹象可能是非常微妙的——红耳朵，跺脚，沉重的呼吸，更高的音调——但至关重要的是，团队中的每个人都要对调整和努力降级的重要性做出反应。

改变环境通常可以减少行为发作。拓展成功的情况、关系、地点和机会。如果可能的话，试着调整或避免那些引发挑战行为的情况。融入减少挫折和焦虑的方法，增进理解。在努力创造一个更成功的环境时，以下是一些需要考虑的事情:

组织和提供结构:

提供清晰和一致的视觉时间表，日历，一致的例行公事等，这样人们就知道接下来要做什么。

告知过渡和变更:

要认识到变化可能会让人非常不安，尤其是当它们是意想不到的时候。参考时间表，使用倒计时，对即将发生的变化发出警告等等。

使用可视化的支持:

图片、文本、视频建模和其他视觉效果最适合视觉学习者，但它们也很关键，因为它们提供了持久的信息。ATN可视化支持工具包提供了一个逐步的、易于理解的可视化支持介绍。提供一个安全的地方，并教他们何时使用:一个让人平静的房间或角落，和/或有助于平静的物品或活动(如豆袋)提供了重新组合的机会，可以帮助教授自我控制能力。

去除或抑制分散注意力或令人不安的刺激物:

更换闪烁的荧光灯，使用耳机来帮助屏蔽噪音，避免交通高峰等。

在有挑战性的活动或时间里，适当搭配同伴或员工:

有些人在某些情况下会比其他人更镇定。如果和爸爸一起去商店比和妈妈一起去更好，那就专注于这一点，庆祝成功。

考虑对你的家或院子进行结构上的改变:

这些改变可能会解决你的一些具体情况，以增加独立性或减少爆发时的风险。让家园运转包括一系列潜在的变化，可以减少财产损失，提高安全性，增加选择和独立性。

“我们经常发现自闭症儿童在厕所训练中遇到的障碍之一与厕所本身的条件有关。很多时候，我们发现自闭症患者可以非常巧妙地进行防御，所以空间本身需要尽可能中立。厕所周围需要有足够的空间，这样人们才不会觉得太拘束。如果空间是温暖的，你解决了厕所体验的其他类型的感觉，这是非常有用的。例如，天气冷吗，风扇开着吗，灯太亮了吗，还是不够亮?如果浴室对他们来说是一个友好的地方，你有时可以帮助鼓励人们使用厕所。”
- Creative Housing Solutions LLC总裁George Braddock